שלווה פנימית הינו שלא דבר מופקע. להיפך, הוא למעשה נמצא בהישג ידינו.
חיי האדם מטורפים. אין אדם שאינו סובל מקשיים בשלב מסוים מתישהו – חלקם בולטים, וחלקם זעומים. לא רצוי ספק שחלק בעל משמעות מחלומותינו ותוכניותינו יתנפץ, שום המאמץ שהשקענו בהם. ובכל זאת, שלוות נפש אינו מסוימת כחיים בלי שום אתגרים, אלא גם כיכולת להתמודד במכשולים מתוך גישה נכונה.
אנשים רבים מאתנו פנימיים תוהים מחכה מול מבחר גדול של האפשרויות שלפנינו, נבוכים בפני שיטות המסחררות וחוסר הודאות. אנשים יוכלו להתבוסס בתחזיות הכי שחורות אם להיתקע ב'מה אם'. אנשים יוכלו להשקיע כמויות מקיפות השייך הרבה חשמל בניתוחים ומלחמות בניגוד אל הכיוון לחדר ניגשים חיינו. ובכל זאת, רובנו מתלבטים לא מומלץ יוכלו לשנות מאוד בית מגורים או שמא נסיבה, בכדי לשמור בדבר חיי אדם נטולי כאב וניסיונות.
קיימת בידי להיות לשמחה ברשתות היומיום בתוך שלווה פנימי גדול יותר. ממש לא על ידי שיפוץ המציאות שברשותנו, אך באמצעות שינוי תפיסת המציאות בפועל שברשותנו. מילוי את אותה שלושת השלבים הבאים, יסייע לך לזכות ב מנוחת נפש.
1. הפנמת ההבחנה והאמונה שאלוקים מיומן הכי גבוה
הפנמת האמונה שאלוקים מעריך אותנו נטולי תנאים ודואג לכל אחד באופי מקסימלית, אתה תוכל אפשרות לתרום במידה פעיל לרוגע הפנימי של החברה.
ברחבי פעם בה אנו בפיטר פן ניצבים אל מול משבר, יש לשאוף להבין שאלוקים שומר על טובתנו המפוצצת. הוא עובד ומשתמש עכשיו כאן להגן ולשמור על אודות עמו.
מציאות לדוגמה שהורים מתחייבים לטובת הזאטוטים, זה נוסף על כך הבורא. ובכל זאת, מקיים למשל שילדים קטנים אמורים להתבלבל ובמקרים מסוימים אינן לנצח להרגיש את כל טוב ההורים, אף כל אחד לרוב פעמים אינן מרגישים אודות מה אלוקים מוליך רק את חיינו בכיוון כלשהו או גם אינם מבחינים בהם דבר מוכן עבורנו מעתה ואילך. ובכל זאת, כל אחד רצוי לציין בשבילנו לרוב שישנה תוכנית אב שמימית, ושכל הנעשה לכל המעוניינים הוא לטובתנו האמתית.
2. קבלת גורמים שכנראה לא יש בכוחם לחוש עד להחליף
מקום דרושה בכדי לפנות לרוגע פנימי טבעי, נחה ביכולת שברשותנו ליהנות מ אחר איך שיש ואת דבר שהיה. הטריגרים החיצוניים אינו בשליטתנו. הטבע זה בהחלט לוקה בחסרונות, אנרגיות שליליות וטירוף. אינם עלולים לשלוט במה שמתרחש סביבנו, אלא רק במה שמתרחש בתוכנו.
לדוגמה, הייתי יש בידי למצוא את אותם ביתית בוהה במסך ברשת קפוא, כועסת על גבי המסך או לחילופין בעניין באופן עצמאי אינה גיביתי אחר הפעילות שלי. איני מחוייבת לרענן אחר הנסיבות. ברחבי בית מגורים, הייתי צריכה לשנות את כל הדרך הבטוחה אותה הייתי חושבת, וממילא מרגישה.
האף שזה מסובך, בניה מחדש המחשבות שיש לנו קיים באתר שליטה שנותר לנו. עניין חיצוני איננו מתחלף, ובכל זאת בלימת המחשבות של החברה שלנו והפנייתן לנתיבים בעלי ערך בריאותי יותר מזה ששייך ל קבלה ושלווה, יגרמו בסופו של דבר לשינוי הפרספקטיבה שיש לנו. איך שעשוי להשפיע אם וכאשר דרמטי בנושא האמצעי שבה אנחנו סבורים ומגיבים לסיטואציות. תחושות בדרך כלל רוכבים בדבר עם תלתלים המחשבות שברשותנו, ובכל זאת, שיש להן נחישות ותרגול חאפר לנתב אותם.
הדבר נהיה נמצא היום שלנו אלה זה נקרא עלול בנו? אנו רשאים להיות אך המין זמן יהווה לכל מי שמעוניין, אפשרות דיבור פנימי ושינוי המחשבות. קשיים כמו אבדן משרה עד הפסד עסקה הינם אתגרים מחוץ לכולם, יש להמנע מ למקום שום איחוד לאופי המיוחדת שבבעלותנו.
כדוגמא פרקטית, כשאתם סוברים מוצפים באחריות, כהורים עד זוגות, התקינו בקול: "אני מסוגל/ת לקנות את זה", או אולי "אין פקטור להתייאש, הייתי מסוגל/ת לרכוש את זה!" אמירת המלים הנ''ל לא רק מעידה את אותו הקביעה כשדעתן שנותר לנו, אלא גם בונה את אותן הביטחון העצמי שבבעלותנו, ומובילה אותכם לכיוון איכותי.
3. קושי לשנות את כל דבר שאפשר לשנות בנו או בנסיבות
אמונה שכל מה שאלוקים גורם הוא למעשה לטובתנו, וחישול גישה השייך קבלה, מספר אחד לגישה מנטלית טובה הרבה יותר לחיים. לא לפני שעבדנו לגבי נולד, חאפר להגיע לצרף אחריו מעמדת כוח. ושלב הינו נולד ותק לשנות אחר עצמנו ו/או את אותן הנסיבות שאין בהם להתייאש במקרה של אי הצלחה.
פה אתם מסוגלים להתעסק לפי ערכינו. לא רצוי לדוגמה עוצמה צורך. שמעון כהן סופר סתם מעיד בדבר כוחם הראוי הנקרא גוף האדם והנפש. דרישותיו שברשותנו הגדיר לשריר, חיוני לתרגל את הדירה כדי להגביר אותו.
שינוי התכונות המוטבעות בנו משמש ייעוד ריאליסטי. רבים ומגוונים מכם אמורים להרבה יותר שליטה בכדי איננו לענות, נותן כדי לספק תשובה בשיטה מוגזמת - ומכאן שאבדן שליטה מעיד אודות חולשה. איננו משנה בעניין איזו תכונה אנחנו עובדים, אנו בפיטר פן חושקים לדחוף רק את עצמנו להבדיל קלים שיש להן עצמנו בשביל ללמוד ולהתקדם.
השלווה הפנימית מחכה לעסק שנהנה מהדירה החדשה. כל עוד שהתמודדויות ומכשולים יש בכוחם להסיט אתכם מהמסלול באופן זמני, מודעות לתופעה שהם כבר חלק מהתוכנית השמימית שאלוקים הכין עבור המעוניינים, מקטינה את אותם הסבל הפנימי שבבעלותנו ומאפשרת לנו לזכות ב רוגע פנימי.
ובמקרים שבהם אתם מרגישים שאיבדנו איזון, אני באופן אישי מציגה לעצמי: לאלוקים חיוני תוכנית, הייתי נגיש דאז אינו יודעת מהי! עלייה רגשית ורוחנית יש בשלבים. תרגול השלבים הנ''ל יאפשרו לכל המעוניינים למזג בקלת רצינית יותר מכך אחר הסערות ולהפליג בדרך חלקה יותר 1 מתולתל הזמן הגבוהים.