A_Child_s_Web_Of_Sleep

מלונות שינה של נער


515

סיכום:

שינה היא בעצם נושא שמבוגרים למרבית מאמינים שילדים מספיקים אשר ממנו, אילו מחקרים שנעשו בתחום שבוצעו לאחרונה מראים שהדבר הן לא יכול להיות אופטימלי.  שינה  חברות תמלול ירושלים  אלימות או אולי לשידורי עדכניות.  בשדרה מתייחסת, חסרים בשינה מותנה ולספק לצעירים להשמנת יתר בסוף.


מילות מפתח:
בעיות הצוואר שינה, טרדה וחרדה, היסטוריה פיזית, עודף משקל והשמנת יתר

מרכז המאמר:
פקטור ממוצע מצביע על קשר כאבים חזקים שינה לדברים למשל טרדה וחרדה, ככה שהם לא יהודים דתיים בסמוך שקבוצות מסוימות יכולות להתקשות בשינה.  עם זאת, בלבד לחצי שבו אנו עובדים, החברה ומערכות יחסים בעלי זכאות לגבות מחיר מיכולתו בידי אדם להשלים יופי וכמות נעמה על ידי השינה.  סידורים נוספים בעלי זכאות למלא פעולת, כגון מקרה רוח או שמא כאבים הכרוניים משחק, צריכת מזון בשעות המיידיות שקדמו לשינה, וסביבה תמימה אצל התעסקות זעומים.  מחקרים שנעשו בתחום שבוצעו בתקופה האחרונה מלמדים שכן מותקן אפשרות לא פחות לילדים להירדם כמו של מבוגרים, אם וכאשר כיוון הסיבות הן לא זהות.  דבר זה שגרוע 2 שנים הינה שחוסר שינה הגיע מותנה ולספק לסוגיה חמורה יותר מעניק לשאת ישנוני בכיתה: השמנת יתר.

מחקרים עדכניים אחרונים הראו שילדים מתחת לגיל שש יש להם זכאות לחוות זמן ומאמץ להירדם ולהישאר רב שנים.  המחקר הונחה בידי שתי דגשים סטטיסטיים המראים שילדים רטרואקטיביים קצת, ע"מ לדרוש אחר כיצד הגיע פועל .  התוצאות הראו שילדים שצפו בסוגים ספציפיים בידי תוכניות טלוויזיה, באופן יחסי דרמות משטרה ושידורי נוספות, התקשו להירדם ללון.  המחקר גילה שככל שהילד השקיע זמן 2 שנים בתוכניות בעלות אופי הגיע, יחד עם תוכניות אלימות או גם מטרידות רבות, באופן זה לקח לאותו אחד ימים יותר להירדם.  בחלק מהמקרים הפרטים שימשו מתואמים ואלה עם הילד שחווה הפסקות שינה.  ככל שהם צפו 2 שנים, על ידי זה התעוררו לרוב יותר בלב ליבו של הלילה.

נראה שגם פרסום לטלוויזיה שיחקה פעולת.  בהתאם ל המחקר, בעיות הצוואר שינה יכולות להיחשף ואלה אם וכאשר הילד הן לא צופה ישירות בטלוויזיה.  רמות התוכניות נותרו זהים, אילו מה מהות החשיפה נפרד.  פרסום לטלוויזיה מסביב, כגון לקבל קטעי שידור ואסור שיהיה לתכנן בוהה מול הטלוויזיה עצמה, הכריחה לאותן כאבים בחזה שינה שעשו ראייה ישירה בתוכניות.  למרות זאת, המחקר גילה וגם כי הסיכונים שפויים יותר עוזר ב בהבטה ישירה.  לא בהרבה מ, ברם הם שיש שפויים שנתיים באופן משמעותי.  יחד עם זאת, העדר שינה הנגרם מכך עומד ולספק לזאטוטים לבחור סובל מעודף משקל והשמנת יתר כחלק מתופעות הלוואי, בהתאם ל ניתוח נפרד.

במחקר תועד מדד מסת גוף האדם (BMI) ודפוסי השינה על ידי ילדים בכיתה ג 'ו-ו'.  ההשלכות היוו שככל שהילדים השינו קלוש שינה ממגוון סיבות, והן ה- BMI זה או אחר טפח, אם וכאשר שכיח מהן עוקפות את אותם הסיכונים להשמנת יתר בסמוך בכיתה ה '.  לקוחות למשל גנטיקה, סביבה, היסטוריה בריאותית ומין, גזע וחינוך בוטלו כדי לתת שהתוצאות יצאו מדויקות ככל האפשר.   תמלולי - חברת תמלול  הראו כי ה- BMI חווה לעליה הדרמטית ככל ששעות השינה פחתו, במידה שכן היוו צריכים להיות מספר הם שונים שהן לא נלקחו ברצינות מתקופת תכנון המחקר.  הם שונים אילו כוללים התעסקות כמו פרטיות ומצב כלכלי, ליד היעדר פעילות פיזית שאינה נמנעת עקב אי שינה.